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心血管病猛于虎,怎样预防才靠谱?
编辑: admin来源: www.aokewei.com时间: 2016-11-29 09:42:00 浏览次数:
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 2014年,中国心血管病死亡率仍居疾病死亡构成的首位,心脑血管疾病被称为中老年人的头号杀手,高于肿瘤及其他疾病。全国每5个死亡人中,就有2个是死于心脑血管病,而脑血管病则成为中国男性和女性的首位死因。从某种程度上来说,血管的健康程度就是人长寿的标志。 

血管为什么会出问题? 

         人体的血管就像自来水管一样,管道内壁会结垢、生锈,用的时间长了,更是如此。任其发展,会逐渐导致管道受阻而无法供水。吸烟酗酒的习惯,或糖尿病高血压等疾病,会加速”水管”本身的损伤。而胆固醇、甘油三酯等”水垢”过多,也会增加动脉粥样斑块形成的风险。若斑块脱落,随血液流动,堵在哪里,就会造成相应部分的栓塞。 

血管”坏”了,疾病来了 

         不同部位的血管出事,会引起不同的疾病。 

1. 发生在大脑——中风 

         脑部血管狭窄或栓子堵塞,会造成血供区域脑细胞的损伤和功能障碍。血管脆性增加,血压升高,则也会提升大脑血管破裂出血的风险。 

2. 发生在心脏——心绞痛、心梗 

         如果堵塞不严重的话,可能会影响心脏泵血或造成心绞痛。而严重的心梗是致命的。 

3. 发生在肺部——肺栓塞 

         肺动脉栓塞,多是由于腿部深静脉血栓形成,血栓脱落后堵住了肺部的血管,造成危险。 

4. 发生在四肢——动脉硬化闭塞、静脉血栓

         动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,则会造成栓塞。 

 

怎么发现血管问题?

         常见的检查手段有以下几种,可以帮助发现问题、判断血管情况。 

胸片:主动脉迂曲、增宽,伴局部钙化。 

冠脉造影:了解冠状动脉狭窄程度。 

颈部血管彩超:颈动脉内中膜不规则明显增厚、见强回声斑块、不均质回声。 

血管增强 CT 造影:腹主动脉、髂外动脉、股浅动脉内见造影剂充盈缺损,管腔狭窄。 

这些检查报告提到的”内膜增厚、钙化、斑块、狭窄”等,就是血管出现问题了,需要引起重视。 

怎么清理血管?

         部分患者,需要遵医嘱使用降脂、预防血栓的药物。这些药物,一方面能够降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量;另一方面稳定血管上的粥样斑块,避免其脱落形成血栓,堵塞血管。 

         更严重的,或已经出现血管堵塞的,可能得通过微创手术,把狭窄的血管撑开,保证血液的流动。如常听说的心脏支架。当然,合理饮食、适宜运动等良好的生活习惯,对于血管健康的维护,也是非常有必要的。 

 

更好的策略是预防 

         防患于未然,永远是最佳选择!高电位被认为对心脑血管疾病有良好的作用,高电位对血管有双向调节作用,降低血压、血脂、血粘,净化血液,促进血液循环,改善微循环,使血液PH值保持弱碱性。人体在高压交变电场作用下由于血液中钙离子浓度增高,而钙离子属于碱性离子,因此可纠正酸性体质,使机体恢复到弱碱性体质,这样有利于血液中酸性物质(脂肪酸等)的分解,从而起到净化血液,促进健康的作用。 

         预防血管堵塞,注意生活习惯同样非常重要,不止是上了年纪的朋友,中年人甚至是青年,也要从生活中的方方面面注意保护血管。秋冬季,又是心脑血管病的高发期。希望大家能够更加意识到维护心血管健康的重要性,还要注意以下五点:积极控制“三高”;坚决戒烟; 低盐低脂饮食,水果蔬菜要足量;正规用药,不要乱吃药;定期体检。要形成这样的意识并长久坚持,养成健康好习惯。

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